生活中，許多人平時不太注重對皮膚的護理，導致嚴重缺水及膠原蛋白流失，從而過早的滋生皺紋，這該如何是好呢?有沒有除皺紋的好方法可以借鑒的呢?

　　想要擺脫皺紋

　　光靠想可不夠

　　你還要付出行動

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　　保濕補水，大多數(shù)人平時就忽略了皮膚的保濕補水工作，長期下來就會形成皺紋或是色斑，因此，一周建議做2-3次的補水面膜，平時也要多喝水，因為水乃是生命之“源泉”;

　　補充營養(yǎng)，為了能夠保持纖細身材，一些人長期處于營養(yǎng)不均衡的狀態(tài)，使皮膚變得粗糙、松弛、暗沉，因此，建議飲食均衡，可多吃蔬果，補充維生素及纖維素，能夠起到嫩膚的作用;

　　堅持運動，現(xiàn)在的都市人群是長期缺乏運動的，殊不知，適量的運動能夠起到延緩皮膚的及身體機能的作用，“拉長與同齡人的差距就在于運動”，這句話不是沒有道理的哦!

　　嫌上述方法見效過于緩慢?

　　小編還有一個方法

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　　美萊激光緊膚除皺，幫你擺脫皺紋，實現(xiàn)“逆齡”蛻變

　　美萊激光緊膚除皺技術通過特殊的激光儀器所發(fā)出的強脈沖光，能夠穿透至真皮組織層，刺激皮膚中的膠原蛋白增生，促進血液循環(huán)，幫助收緊松弛的皮膚，從而起到緊膚除皺的目的。

　　美萊激光緊膚除皺具有安全、舒適、便捷等優(yōu)勢，在除皺緊膚的過程中，能夠崩解病損的黑色素細胞顆粒，幫助淡化色素、色斑，起到美白嫩膚的功效，讓你重獲往昔光潔嫩滑美肌。

　　以上就是除皺紋的好方法的介紹，而至于哪種除皺方法更適合你，還是建議根據(jù)自身的實際情況進行選擇，也可以在醫(yī)生的診斷下進行選擇，這樣才能帶來更好的除皺美膚效果哦!