如何預防曬斑的形成？很多女孩子如果沒有曬斑就是個美人兒，曬斑一旦形成就很頑固，所以這也是愛美的女紙常常擔心的問題，很害怕自己會長曬斑。都說預防勝于治療，那么害怕長斑就要懂得如何預防了。下面專家為您介紹預防的小知識：

　　曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，也就是光老化。另外其他光線也可能造成曬斑，如受熒屏射線等的照射也會損害皮膚。

　　1、注意防曬是祛斑關鍵。尤其是夏天，紫外線特別強烈，如果不做好防曬，深層的色素斑就會到達真皮層，這也就是有的人為什么一到夏天就長斑的原因。所以，出門前一定要做好防曬功夫。太陽鏡與太陽傘及防曬霜購買時要看好。

　　2、做好日常的肌膚護理工作，隨時保持毛孔通暢。注意清潔，徹底實施按摩、敷面以吸除沉淀色素。

　　3、要做好補水保濕工作。每天多喝水，多攝入維生素含量的美白食物及水果。

　　4、每天保證充足的睡眠，少熬夜。

　　5、保持舒緩愉快的心情，緩解心理壓力。

　　6、保證全面均衡營養(yǎng)，避免食用色素含量高的食物。

　　7、少喝咖啡及濃茶，盡量不要飲酒吸煙。

　　8、一定要避免使用含鉛、汞、堿、酸的護膚品。否則容易造成色素沉淀形成顏色班。護膚品盡量選擇溫和不刺激的產(chǎn)品。

美容醫(yī)院專家表示：為了防止色斑曬斑的形成，務必做好以上注意事項。如果色斑已形成，要到正規(guī)的美容機構找專家咨詢治療。不能盲目尋醫(yī)，以免造成皮膚不可逆轉(zhuǎn)的傷害。